很痛苦-好心情

很痛苦

感觉很痛苦我已经自残很多年了近两年控制的很好可一遇到让我痛苦和焦虑的事情还是想要伤害自己明明知道这样是不对的我不知道到达是不是所处的工作环境原因还是身边同事的原因焦虑到我呼吸性碱中毒每天晚上都在失眠躺在床上怎么都睡不着真的真的好难受呀我需要去精神卫生院看看吗？

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2026-01-27

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焦虑互助圈

总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

#焦虑

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