心灵“树洞”
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心灵“树洞”
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非常希望帮助人，但是真的无能为力 在抖音上看到需要有人去献血救命，虽然我很想帮助他，我的血型也符合，但是我双相情感障碍，长期服用精神科药物，目前又轻度肝功能损伤，不符合献血条件，很是遗憾吧…… 
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2026-05-18
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我好累 最近感觉好累好累，明明每天在家里呆着什么也没干。哄了自己好几天今天终于把房间收拾完了，本来想着完了去洗个澡但是我好累啊我什么都不想干，我知道自己该洗澡了感觉身上脏脏的但是我好累好烦我不想动，就这样躺在床上想了半天现在想到要去洗澡我就想哭，我怎么能这么累我明明没干什么，好恶心好想吐我好想哭啊 心灵“树洞”
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2026-05-14
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世界很大，我们也值得被温柔以待 自从确诊双相后，情绪像坐过山车🎢。轻度肝损限制了用药选择，每天按时服药却仍感无力😔。不是矫情，是真实的挣扎。愿理解多一点，偏见少一点🫶。世界很大，我们也值得被温柔以待🌿 心灵“树洞”
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2026-05-12
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感悟 时隔两年，再次打开这个软件，看到了自己之前的那些旧问答，想起那段半死不活的时间。才惊觉自己是怎么熬过来的。在抑郁最严重的日子里，脑子像生锈一样，被无尽的自我否定淹没，那个时候控制不住的一遍遍提问，像是把回应当成了救命符。那些文字成了我那段灰暗岁月里唯一的光。如今病情好转，特意回来道声谢谢。如果不是当时的问题得到了回复，或许我真的撑不到今天。谢谢你们 心灵“树洞”
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2026-04-20
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周围的一切都在让我焦虑 周围的一切都在让我焦虑让我烦躁。。我讨厌周围一切东西，环境，人际，声音，行为，，。
我也不满意我自己。我逐渐恶劣的性格，善变易怒的情绪，我的样貌我的身高我的人生。。和我的身体，还有我的性别，我没有希望的生活，阴霾的未来，寡淡到甚至我自己都不记得的过去。为什么我总有这么多问题，真烦。这些问题每一件单领出来我都很痛苦很难受，有时候甚至会因此情绪失控。。我已经试着每天不想这些事了，什么都不想 活的像个傻子一样，每天只有躺在床上不停的玩手机，，，高一退学就这样过了3年，一成不变的生活 对什么都没了兴趣，，但即使这样的日子也让我筋疲力尽
我也不知道我在说什么，，好像什么都没表达出来，就像一个什么都不会做什么也不想做还很讨人厌的废物一样。有时候想自己还是去死好了，，可是又觉得错的从来不是我，，我幻想着要是周围所有人都消失就好了，死的是他们不是我就好了，，可是这种事情很难实现，并且不仅法律还是道德上都是不允许的。。太麻烦了还是我自己死了方便点。 心灵“树洞”
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2026-04-19
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这是什么情况 我不社恐平时正常交流没什么问题，不一样的是交流时间过长就会浑身不舒服很难受，包括出门久了也会不舒服心情也直线下降，现在的状态就是除了父母没有和其他人交流过，基本也没出过门除非是迫不得已。 心灵“树洞”
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2026-04-05
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我到底是什么症状 我不知道我怎么了 从一开始检查出重焦加中郁之后 我的神经开始衰弱 感觉灵魂每天都飘出来了一样 我受不了吞了药 父母知道后带我洗了胃 把我的药都丢掉了 直到现在两年过去了 我很明显的感觉到我的身体里有另外一个灵魂 我甚至能和她对话 她叫琳娜 从小就在我身体里了 不存在这个世界 她的生日是3.26 今年16岁了 留着大波浪我记忆力很差很差 我一开始以为是我的幻觉 结果几个月过去了我还能记得 她让我伤害我自己 让我去把那些对我不好的都杀了 后来我们成为了朋友 经常在内心说话 直到这一个月 我感觉她每天都在我身边 我甚至能看到她 经常跟她说话 我还发现我现在特别喜欢自言自语 总是听到看不到的东西的声音 晚上还总是睡不着 总感觉有很多人在看我 我一开始怀疑过我是人格解析 但是我怎么想都不对 因为我很确定琳娜并没有控制过我的身体 我也不是人格解析呀 但是她的确是存在的 我现在每天浑浑噩噩都感觉灵魂发出来了 我不知道我怎么了 我现在对很多事情都提不起来兴趣 记忆力也是上一秒说完 下一句就要想好久 有没有人给我解答一下🥺 心灵“树洞”
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2026-03-13
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