焦虑互助圈-精神心理医生焦虑问题解答-免费问答-好心情

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总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

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总是失眠暴躁没耐心且悲观入睡特别困难，下一天早上四五点甚至五六点才能睡一会，即使不上班，最多睡到中午也会醒，不到8小时，平时特别容易暴躁，包容性很低，总是控制不住的想很多悲观的东西

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2024-05-22

焦虑感觉自己什么也不是在学校难受，感觉喘不过来气，学校节奏很紧，父母天天嘟囔学习，不管聊什么到最后都是扯到学习，天天拿别人给我作比较，说我什么也不是，肌肉紧张，经常颤抖，不敢和别人说话，现在连最基本的打招呼都做不到。晚上自己偷偷哭，不敢和任何人讲，拿刀子划，也不感觉很疼。

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2024-05-20

照镜子觉得自己很陌生照镜子的时候看着自己觉得自己很陌生不是外貌焦虑就是仿佛镜子里出现的是一个陌生人跟自己没有关系有点恐惧现在甚至有一点逃避照镜子

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2024-05-20

我总是尿频尿频尿急 j焦虑症

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2024-05-14

我非常痛苦。总是觉得发烧，但是我量体温没有任何问题，我全身有时候都特别热，但是手和脚非常的冷，在家里面就没事，在学校就经常会这样，然后就是吃饭的时候很想吐。总是头特别晕。

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2024-05-13

感觉和别人沟通不好总觉得烦，看谁都不顺眼

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2024-05-13

吃盐酸氟西汀可以喝咖啡吗吃盐酸氟西汀可以喝拿铁这样的吗

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2024-05-12

惊恐发作心悸有什么缓解方法吗莫名其妙心跳飙到一百一十几持续了一上午太难受了

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2024-05-12

一个多年患有重度焦虑抑郁的人，康复了之后心理会不会比一般人更加的强大我患有严重焦虑，强迫，抑郁，社交恐惧之类的，七八年了，一直治不好，如果我有一天真的好了，我会不会有很多方面都比一般人强很多

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2024-05-10

总是害怕自己的腰病不能好自从得了腰间盘突出，病情总是反反复复很长一段时间，心理感到无比的无助和害怕

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2024-05-07

该挂什么课？焦虑失眠，情绪低落，严重消极，该挂什么课？

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2024-05-06

发脾气，自己伤害自己娃娃心情不好，发脾气，自己伤害自己在学校生气了

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2024-05-05

不敢和亲近的人说实话，喜欢自己承担一切压力标题

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2024-05-04

心慌。迷糊。遇事紧张心慌。迷糊。遇事紧张

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2024-05-04

焦虑恐慌对工作极度焦虑恐慌，脑子里翻来覆去想着未完成的工作，吃不进饭。每天早上一醒来想到要工作就害怕，不想和周围人交流，就想自己一个人待着。

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2024-04-30

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