名医直播 
什么是正念，需要怎样做，听专家讲一讲
什么是正念，需要怎样做，听专家讲一讲 
主讲人： 杨林霖
心理治疗师，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统注册心理师（X-22-102)。擅长慢性失眠的认知行为治疗，青少年情绪、人际和适应不良心理治疗，青年群体的情绪情感相关问题的心理治疗。
本视频幻灯由授课讲者提供
直播简介
《什么是正念，需要怎样做，听专家讲一讲》将在12月2日11:00于好心情在线直播，敬请期待~
什么是正念，需要怎样做，听专家讲一讲
主讲人： 杨林霖
发布时间：2025-11-18 13:20:42
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