日记

2025.6.22 周日 晴 现在是4:57分,刚刚去上个厕所,看到外面天已经亮了,我又开始睡不着了,连续几天,昨天倒是因为头昏昏的,反倒睡的早了些,一旦我到了晚上,就开始胡思乱想,我好像开心不了了,我好像越来越严重了,我没办法保持以前的状态了,但我也不想要这个状态,起初我也没想到那天的事能困我这么久。十二天了,我没有一天是放下的,十二天,二十年来从来没有情绪可以困住我十二天。哎,或许家里的那件事过去就过去了,可是朋友呢,朋友让我怎么释怀,我不知道该怎么办,我很难受,我一想到这些事,我就难受的不得了,我觉得胸口闷闷的,喘不过气,我没办法不去想这些事,一旦到了晚上,这些事就如同雨后春笋,争先恐后的往我脑子里钻,我没办法阻止,只能任由思绪发展,我以为这件事对我影响不大,可是我还是低估了我心里对友情的估量。我不想失去任何一个好朋友,可是我怎么办,我不知道,我甚至都没办法去思考那天她说的话到底是什么意思,我也不想仅仅是因为没有按照约定去游戏里打卡拍照就造成这样的结果,我喘不过气,今天吃完饭下颌骨疼的我更烦躁了,我想哭,但是好像也没有眼泪了。我真没想到,这份友情对我有这么大的影响,好沉重

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2025-06-22
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陆涛

好心情诊所(武汉天合大厦店) 心理咨询师

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2025-06-22 0

刘毅

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2025-06-22 0

万魏

好心情互联网医院 主治医师

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2025-06-22 0

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