情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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好气，还是消不了气 既然不能报警，我也不能白白受他欺负，直接挂抖音网暴他，这个视频现在有1.1万的阅读量，成功把他推上热搜，因为他一直打视频骚扰我，没办法，为了不继续激怒我的情绪，我就只能把他拉黑…… 
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2026-06-20
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真的没有办法忍耐 昨天晚上去看电影给阿嬷的情书，然后就有很多小孩子，有小孩子来回跑，上蹿下跳，说话声音还特别大，家长还不管，看个电影都不安静，然后我马上就想去吵架，甚至打人，我没有办法忍耐…… 情绪压力互助圈
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2026-06-19
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生气 去相亲我姑姑让我少说话，我直接跟她说，那就一句话都不说最好，以前从来不会顶嘴，这次居然顶嘴了，如果相亲过程中被问东问西，问隐私，我可能马上就会离开，我不需要征得任何人的同意，真恼火，顶嘴都是轻的，没摔东西就不错了…… 情绪压力互助圈
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2026-06-19
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生气 家里人逼着相亲，男方居然要先看我的学历，他自己天生残疾，还要挑我，真的是气死了，见面归见面，打死也不同意，我不能嫁给一个残疾人，他家再有钱，我也不会嫁给他，还没见面，已经让我很反感了，我还没挑他，他先挑我学历…… 情绪压力互助圈
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2026-06-18
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极端想法克制不住 总有极端想法 想放弃不想救治了 自伤冲动行为增加（勒脖子 抓挠 咬自己）怎么办 快克制不住自己的冲动 没有紧急联系人家里人帮不了我 没人看着我 要疯了…… 情绪压力互助圈
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2026-06-18
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妄想，偏执，幻听，需要把喹硫平换布瑞哌唑 喹硫平换布瑞哌唑，布瑞哌唑一盒就12片，198一盒，我的药费又增加了，布瑞哌唑也是抗精神病药物，新型抗精神病药物，副作用很小，主要控制双相情感障碍妄想，偏执，幻听，比喹硫平效果更好，就是贵，布瑞哌唑（原研锐思定+国产仿制药）均未纳入2025版国家基本医保目录，需要自费吃布瑞哌唑，以前吃喹硫平才19一盒，现在布瑞哌唑一盒就198，而且没有纳入医保范围内，布瑞哌唑太贵了，而且镇静作用弱，会失眠，本来睡眠就不好，也和我主治医生说了面诊，评估重新用药………… 情绪压力互助圈
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2026-06-18
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好生气 好想骂医生，他的患者和我说她也是双相情感障碍，他给她写的就是心境情感障碍，给我就直接写双相情感障碍，而且都是初诊，同是双相情感障碍，凭什么给她写的这么轻，给我写的这么重，就连处方都是一样的…… 情绪压力互助圈
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2026-06-16
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郁闷 有的时候觉得我主治医生敷衍了事，不像以前那样，会很细致的问诊，会有安慰的话语，现在直接就问症状，用药，很直白，很理性，或许对待始终不听话的患者，医生也会厌烦吧…… 情绪压力互助圈
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2026-06-15
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急性哀伤应激，创伤性自责，焦虑引发重度躯体化 目前处于急性哀伤应激 + 创伤性自责 + 焦虑引发的重度躯体化，但应激强度已经在透支身心，也会诱发双相波动、加重关系妄想，偏执和失眠。对我来说，猫咪不只是宠物，是稳定情绪的重要依恋、压力出口、安全感来源。突然失去，相当于重要支持系统瞬间崩塌，再叠加我本身情绪敏感、躯体化明显、有双相情感障碍的基础，哀伤反应会放大很多倍😞 情绪压力互助圈
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2026-06-13
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