情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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世界很大，我们值得被温柔以待 确诊双相后，情绪像坐过山车🎢。轻度肝损限制了用药选择，每天按时服药却仍感无力😔。不是矫情，是真实的挣扎。愿理解多一点，偏见少一点🫶。世界很大，我们值得被温柔以待🌿 
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2026-05-12
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睡眠稳定，情绪就稳定一半 对于双相情感障碍的我来说，睡眠稳定，情绪就能稳定一半，虽然我现在轻度肝功能损伤，但是不得不吃艾司唑仑+思诺思，医生说艾司唑仑会代谢慢，对肝脏依然有损伤，但是没办法，如果睡眠不好，情绪就不稳定，会躁狂+抑郁混合发作，自我矛盾，到底是该听精神科医生的，还是消化内科医生的…… 情绪压力互助圈
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2026-05-12
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双相情感障碍躁狂和轻躁狂怎么区分 不知道为什么我主治医生给我加碳酸锂，我只不过是正常人的一种情绪表现吧，猫丢了，谁不着急，毕竟是自己养的猫咪，得知猫咪被关在别人家，而且她还知道是我家的猫，不生气才怪吧，那个时候就是想去特别想去吵架，但是应该不是躁狂吧…… 情绪压力互助圈
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2026-05-11
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面对疾病不敢坦然面对现实 可能没有人比我患的疾病还要多吧，最早查出糜烂性胃炎，二三尖瓣反流，继而胰腺炎，桥本甲状腺炎，双相情感障碍混合发作，药物性肝损伤，需要去承受药物对肝肾功能的影响，此刻，我的情绪是复杂的，对于长期服用精神科药物的患者，要定期复查肝肾功能，甲功，血常规，血糖，血脂，这些是精神科的常规检查，不要像我一样，不定期复查肝功能，才导致药物性肝损伤…… 情绪压力互助圈
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2026-05-10
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双相情感障碍混合发作 双相情感障碍混合发作，导致我又增加了碳酸锂，目前服用碳酸锂缓释片早一晚一0.6g，喹硫平400mg，拉莫三嗪150mg，米那普仑25mg，艾司唑仑1mg，思诺思1mg…… 情绪压力互助圈
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2026-05-10
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双相情感障碍共病强迫症状，躁狂发作 早上6点就被邻居告诉猫在楼下，于是就下楼找，楼下的邻居说被4楼女孩关起来了，后来给我的猫关到楼道里才抓住它，按照我的脾气和情绪可能会和四楼女孩吵架，要求她归还我的私人物品，否则就报警解决，好气愤 情绪压力互助圈
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2026-05-09
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心力交瘁的一天 一天都在找猫，直到晚上，在楼下听到了猫叫声，由于是黑猫，晚上看不清，只能顺着猫叫声去寻找，结果在车棚里，被猫绕了好几圈，还钻进车底，然后回到车棚里，直到抓住了它的尾巴，才抓住了它，心力交瘁…… 情绪压力互助圈
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2026-05-05
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猫咪走丢了，心力交瘁 猫咪走丢了，心力交瘁，都已经用上玄学的方法了，问了豆包，豆包说在东南方向躲避，没有被人抓住，也没有跑远，很难自行归家，自行归家概率只有50%，需要靠人力去找，真的心很乱很烦，情绪不稳定…… 情绪压力互助圈
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2026-05-03
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情绪 今天晚上吧然后我就是因为小事吧可能是到青春期了吧 然后呢就爱面子 然后老师在群里点我一个人我就给我家长说 就哭 然后她们就打我 比如说踢我打我头之类的 然后我就生气了 一开始生气就是呼吸不上来头晕看不起东西了 然后我就走了 我出去走了走 缓了缓 我回来之后 我去找她们 她们就给我讲道理 说哭能解决问题吗 然后我就和她们喊说难道等我憋成抑郁症就好了吗 然后我就特别不舒服 喘不上气头晕看不起脚麻站不稳了还胸口痛想吐 我歇了歇 但现在我会莫名其妙哭 还是需要靠嘴呼吸 胸口还是微痛怎么了这是 因为青春期吗 情绪压力互助圈
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2026-05-01
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从初二开始，经常不能控制自己的情绪，莫名掉眼泪 具体是去年几月份，我忘了突然开始情绪特别容易低落，经常莫名其妙的掉眼泪，感觉很伤心，很压抑，喘不上气，胸口发闷，并伴随着心脏轻微抽痛，我知道这不好，而且我能很清楚的知道大概可能是什么原因导致我现在这样，但是就是说不出来，想去线下咨询心理，但是总感觉有什么牵着我一样动不了，有人能帮帮我吗求求你救我 情绪压力互助圈
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2026-04-29
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厌人，焦虑，幻想 我极其讨厌人类，无论是他人还是自己，无论是好人还是坏人，我一看见人我就想在心里各种骂他，然后不知道哪来的气，就想杀了他，弄死他，把他的皮扒下来想象他死前哀嚎或求饶或怒骂的样子，我想看到这样的场景，我又厌恶这样的场景，我会觉得这个人大喊大叫很烦，到时候我会更想杀了他，无论是谁。
我老是想象自己面前有一个心理医生，然后自己在他面前发癫，让他确认自己是精神病，老是想拟造自己有病。
我说话总是本能的在里面掺点假的，我不知道为什么？可能吧。
我总是对我在人前做出的任何事很尴尬，哪怕是交流有一丁点磕磕绊绊，我觉得他人会用异样的眼神看我，这时候就会很烦，就想杀掉他们。
我总是幻想自己房间里有监控，然后在房间里到处看，幻想监控的主人会被我吓一跳。
每次我幻想杀人的时候，都会幻想该怎么杀他，杀他的流程、计划，幻想他的死法，幻想他的遗言什么的。
有的时候我自己不由自主的干出些蠢事，我都想让自己成为精神病，这样这些事情有理由了。
我感觉我跟有那个什么交流障碍似的，一说话就磕磕绊绊，在心里反复练习过的话也会说的一塌糊涂，表达能力堪比一根成年香蕉。
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2026-04-21
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