焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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莫名的焦虑 每次上课做笔记做得慢了看到他们都做完了或者其他落后别人的事就会特别着急，呼吸不上来气，会掰笔砸桌子自残，有的时候发作会特别怕吵，听到下课吵的声音浑身难受，情不自禁遮耳朵，自残拿圆规划手，身体会发抖集中不了注意力，还会扯头发食欲下降，晚上还伴有失眠，就算睡着了晚上会反复醒，越睡不着越着急越难受越上不来气越想自残 
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2022-10-01
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恐惧校园生活 小孩12岁，在小学的时候遭到班主任老师的批评。误会后抑郁。治疗已经半年了。现在初中开学。基本不敢去学校，去半天就感觉不舒服。有时就要想起小学不开心的事。这种情况怎么解决。心理治疗也一直在做。谢谢！ 焦虑互助圈
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2022-09-30
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一直在犯病 自从七月出院以后 时不时犯病 自杀未遂 家人一直欺负我 前些天家人一起对我谩骂 伤我自尊 现在犯病了还骂我 想死我今天两个小时犯病三次 他们还骂我 现在 一直哭 急躁 急的一直跺脚走路 心里委屈 头疼 想死 真的不想活着了 妈妈不明不白去世四年 我与四年前患上抑郁 现在四年来 家里人 后妈合起伙来欺负我 心里很不是滋味 焦虑互助圈
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2022-09-27
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强迫症 就是那次去买这个菠萝 没带口罩我鼻子里有脏东西掉出来了 然后一直担心有没有掉进去 我一直担心别人吃了会不会有事 反反复复 那件事5月份到现在 我居然还在想 老是想着别人吃了会不会有事 很多亲人朋友也开导我 能有什么事呢 要记住人体是很坚强的 这么点脏东西身体还承受不了 那人还怎么活。很多道理都懂 可就是一直在我脑海里 头痛欲裂 不知道该怎么办了 （有过消极想法） 焦虑互助圈
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2022-09-19
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失眠 总会担心睡不着，害怕到心跳加速，总会失眠，感觉成心里的一个障碍，总是害怕睡不着！白天总是会想到睡不着这个事情！害怕安排第二天的事情。明明知道只要不想失眠这件事情，放轻松，就可以睡不着，但是总是控制不住自己的思想！每天生活的好焦虑，对别的事情没啥兴趣了，就是担心睡不着！ 焦虑互助圈
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2022-09-16
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