社交恐惧互助圈
害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察
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紧张颤抖 近期一年多了，开会发言紧张的不行，以前也是这样开会都没事，现在开会前吃心得安也不起做用。还有就是和同事一起喝酒前手抖心跳加速喝上半杯酒就没事了。 
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2024-12-19
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不想面对现实 大学已经两个周左右没有去上课了，现在算缺勤，知道不能再拖，但怎么也改不了现状不想面对同学，不想社交，不想面对老师，不想去上课，每天都在被窝里，日夜颠倒作息紊乱，不敢告诉父母，辅导员很包容没有强迫我，没有跟父母戳穿我，每天在宿舍里，重复看着很多遍的综艺，总是记不住内容，看了就忘了，在被窝里除了上厕所其他时候都在床上窝着，一天就一顿，该吃饭的时间也不想出门除非饿得不能再饿才会去买吃的。该怎么摆脱现状，该怎么做。 社交恐惧互助圈
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2024-11-22
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社恐，社交困难 受大学期间周边人影响，社恐。与人相处短时间内会非常焦虑，视线有人时不自主关注出现的人，做事效率大幅度降低，甚至无法集中精力做事。精神敏感，社交困难。 社交恐惧互助圈
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2024-10-09
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选择性社恐 老师您好，我有一个问题困扰多年，就是选择性社恐，只有在熟人面前社恐，比如在大商场里面遇到熟人，我就不敢打招呼，如果打招呼我就会突然脸红，紧张，所以现在都是戴着口罩去商场，除了商场还有其他封闭式场所，例如电梯里，会议室，甚至在饭店聚餐时，但是在户外的话这种社恐情况比较少，请问如何改变呀，很是困扰。 社交恐惧互助圈
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2024-09-18
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一个人刚认识2到3个月左右，接触不是很多，给人的印象很好，对你很好，友善，温和，好接触，脾气好，人畜 一个人刚认识2到3个月左右，接触不是很多，给人的印象很好，对你很好，友善，温和，好接触，脾气好，人畜无害，温和。后来会攻击你，谁都不怕，突然很在意对方，很怕对方，不知道为什么怕对方？这是怎么回事？为什么怕对方？ 社交恐惧互助圈
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2024-08-24
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